Les différentes thérapies brèves:
La PNL (programmation neuro-linguistique) est une approche pragmatique de la communication et du changement. Elle se centre sur le « comment faire pour que ça marche ». La PNL est une nouvelle approche du fonctionnement de l'homme, fruit du brassage d'idées et de la confrontation de chercheurs passionnés venant de disciplines variées. Elle propose une synthèse originale débouchant sur une utilisation immédiate des connaissances de la psychologie et des neurosciences, de l'anthropologie, de l'intelligence artificielle et du management.
La thérapie systémique a été développée sous l'impulsion de l'anthropologue Gregory Bateson au Mental Research Institute plus connu sous le nom de l'école de Palo Alto. L'approche systémique se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines : l'individu fait partie et est influencé par différents systèmes : familial, professionnel, social, etc… Les personnes dépendent les unes des autres et leurs échanges se font selon des règles implicites de communication utilisées le plus souvent de manière inconsciente. Les difficultés d'une personne signalent parfois une souffrance qui peut parfois être celle d'un système. L'approche systémique prend donc en compte la communication et les interactions entre les individus.
La constellation familiale est issue des travaux de Bert Hellinger et part du principe que certains conflits ou drames familiaux, peuvent impacter plusieurs générations et se répercuter sur votre vie actuelle . On parle d’héritage psychologique
Les constellations permettent :
- de mieux comprendre les nœuds relationnels familiaux et de les dénouer,
- de vous libérer progressivement de fardeaux familiaux qui ne vous appartiennent pas,
- de vous redonner votre place afin de vivre pleinement votre propre vie.
La guérison intuitive est une méthode, élaborée par Caroline Blanco, qui est fondée sur le principe que chaque personne détient en elle-même ses propres facultés de guérison. L’intervenant mettra simplement à la disposition du consultant un espace de pure conscience ou le déclic et le lâcher prise peuvent naître pour laisser place au véritable changement. Le but étant de rétablir le contact entre notre âme et nous.
L'EFT signifie Emotional Freedom Technique, ce qui peut se traduire par technique de liberté émotionnelle. L'EFT fait partie des thérapies méridiennes. C'est une technique d'harmonisation et de guérison émotionnelle qui peut aussi soulager un grand nombre de symptômes physiques. Elle se base sur l'utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture, c'est en quelque sorte une forme d'acupuncture sans aiguille. L'EFT est utilisée d'une manière générale pour toute perturbation émotionnelle.